ダイエット食品（カロリーコントロール）deダイエット http://dietman.biz/ ダイエット食品やダイエットサプリメントの紹介とカロリーコントロールの方法を伝えます。ダイエット食品でキレイにダイエット ja Copyright 2006 Sun, 20 May 2007 17:12:35 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.21-ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ノンストップマッハ33の効果とは!? あのサプリがパワーUPして帰ってきた！！春・夏限定！！一足先に体感しろ！！【ノンストップマ... 普通のサプリメントの効き目が薄れるわけ。 それは身体がサプリメントに慣れてしまうためなんです。 だけど、このノンストップマッハ33は身体に慣れないサプリメント。 ということは、嫌でも効果あがるわけです。 感想の声をお聞きください。]]> http://dietman.biz/2007/05/33_1.html http://dietman.biz/2007/05/33_1.html 002news Sun, 20 May 2007 17:12:35 +0900 TVで話題のしそ酢！しそ酢ともろみ酢の最強タッグ！ 【5本以上送料無料】大好評♪売り切れ続出！TVで話題のしそ酢！しそ酢ともろみ酢の最強タッグ！... TVで彦麻呂さんがやっていました！ 青シソなどシソ科の植物に含まれるロズマリン酸には、糖の消化や脂肪分が腸に吸収されるのを阻害する作用があります。主な効能として血糖値降下作用、血液サラサラ、中性脂肪・体脂肪の減少、皮脂のテカリ抑制などがあげられます。 もろみ酢は泡盛醸造での泡盛を蒸留した際の副産物で天然の黒麹菌から生まれる発酵クエン酸・アミノ酸がバランスよく含まれています。もろみ酢に多く含まれるクエン酸は脂肪を燃焼させるクエン酸回路を活性化させ、さらにシソに含まれるα リノレン酸が余分な油を分解し、脂肪が体に溜まりにくくする働きがある必須脂肪酸( 不飽和脂肪酸)の1種であることがダイエット効果をパワーアップさせます。 本品は、もろみ酢に青シソの葉を漬け込んでエキスを引き出し、沖縄産の黒糖を加えてマイルドな味に仕上げております。お肌のテカリに、ダイエットにと女性にオススメの一品です。 大好評♪売り切れ続出！TVで話題のしそ酢！ しそ酢ともろみ酢の最強タッグ！ ダイエットに肌にと女性にオススメです♪ ]]> http://dietman.biz/2006/12/5tv.html http://dietman.biz/2006/12/5tv.html 016aoki Sun, 31 Dec 2006 01:00:09 +0900 トランポリンで太ももシェイプ 秦運動具工業 (HATAS) ワンツージャンプII（ホームジャンピング） T-1-2 こちらのトランポリンで太ももシェイプのエクササイズにぴったり。]]> http://dietman.biz/2006/12/post_78.html http://dietman.biz/2006/12/post_78.html 015urban Sat, 30 Dec 2006 21:13:49 +0900 あるある大事典でやっていた太ももシェイプ法 米国NASAでもお墨付きの太ももシェイプ法が トランポリンを使った太ももシェイプ法です。 アーバンリバウンディングというそうですね。 アメリカでは太ももシェイプのためにトランポリンを買って室内でトレーニングしているのですね。 ]]> http://dietman.biz/2006/12/post_77.html http://dietman.biz/2006/12/post_77.html 015urban Sat, 30 Dec 2006 21:06:36 +0900 ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜
ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜
ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜
posted with amazlet on 06.04.12
「やるやるダイエット大辞典」実行委員会
コアマガジン (2005/06/25)
売り上げランキング: 8,659
おすすめ度の平均: 4.8
5 ダイエットを楽しもう。
5 来年の夏こそ…
5 きれいになろう
Amazon.co.jp で詳細を見る
この本だけ信じてもしくは全部書いてあるとおりにしてダイエットしろとはとても言えないけど、ダイエット中の気分転換、ダイエット知識、などなどダイエットのプラスアルファにはじゅうぶんなります。 絵もキュートだし、読んでて元気付けられるし、ダイエット楽しくがんばれる気になります。私はダイエットでマンネリしてるときに読んで、気分転換になり、この本の中の７０の習慣のうち３つくらいをまねしてます。発芽玄米食べたりとか。ほかにもまねしたいことがいっぱいあります。本当に気軽に読めて明るくなりました。 ダイエットって、大変、続かない、我慢しなくっちゃって思ってました。でも、そうでもないんですね。 このダイエット本は、何気なく本屋で手にして買いました。こんな本 は初めてです。「がんばれ！」って言葉がなく、日々の生活を見直せ ばいいんだよって…。確かに…(^^) この本はダイエットを頑張る人の応援本だとおもいます。 だって「がんばれ！」って言葉がでてこないんだもん！！この本を 1年見続けて、来年のわたしはきっとダイエット美人になっているよ。 ゆるりと頑張りながら過ごす(^@^)！それがこの本のコンセプト？！ この手の本はいままで数えきれない程読んできましたが、この本は久しぶりに自分の中でヒットしたのでコメントしたくなって書いてます。 まずキャラ設定が面白くて読んでいて飽きさせない展開になっていること、次にレビューした皆さんが書いていらっしゃるように、生活習慣を変えれば自然にきれいになるというのを最後まで提案しているということです。早くやせたい人にとっては、一見遠回りに思われそうな内容ですが、この本の内容を日常生活のなかで頭に入れておくだけで、自然と実行できるので「絶対こうしなきゃだめ」がない分、楽にすんなり体が締まってきます。また体だけでなくメンタル面でも１日１日を清々しくむかえられるような気がします。とにかく生活が不規則な人や、改善したいけどなかなか実行できないと悩んでいる方におススメです。 いつも痩せたいなぁ〜とは思っていたのですが、どのダイエット本も一時の流行・ダイエット法なので特にダイエットの本は買ったことがありませんでした。たまたま書店でダイエット特集をしていたため、パラパラ見ていたのですが、この本は「日々いろいろなことに注意すること、体に良いものをとること」というように少しずつ生活に取り入れて美しくなれる本なのだと思います。 こんな私でも気付いた時にちょっとずつ頑張れそうな本です。これで１年後には少しでもキレイになってればいいなぁ。。。 ]]> http://dietman.biz/2006/12/70.html http://dietman.biz/2006/12/70.html 003book Sat, 30 Dec 2006 14:45:08 +0900 ダイエット・セラピー―読むだけで絶対やせられる
ダイエット・セラピー―読むだけで絶対やせられる
ダイエット・セラピー―読むだけで絶対やせられる
posted with amazlet on 06.04.12
アレン カー Allen Carr 阪本 章子
ロングセラーズ (1998/05)
売り上げランキング: 967
おすすめ度の平均: 3.34
2 甘い言葉にのせられて・・・
4 賛否両論みたいですが・・・・
3 禁煙よりは難しそうです
Amazon.co.jp で詳細を見る
コーヒーに砂糖とミルクを入れ、１日４〜５杯以上は飲んでいた私は この本に出会う前にミルクと砂糖を止めました。この本を読んでからは コーヒーもほぼ止めました。（仕事先などで出された際は口にはしますが・・・・）元々牛乳もそれ自体を飲むことをしなかったし、濃い味付けの外食や加工食品を敬遠するようになっていた私にとって、本書の内容は意外とすんなり受け入れられました。 まぁ、著者の薦める（野菜や果物）も人間が長い間品種改良（自然の恩恵はありますが）を繰り返してきたものだし、農薬や肥料の問題はどうなのか触れられていないのが少し引っかかるのでマイナス１としました。 お肉はもちろんまだ食べています。でもあんまり食べなくなりました。 食生活を変えてから体重は７キロ減り、体脂肪率も半減しましたよ。 水をよく飲むようになりました。美味しく感じられますね。 同著者の「禁煙セラピー」は私をタバコから自由にしてくれた。 読み終わった時、わたしはタバコを吸わない人になっていた。 そして本書。期待を持って読んだ。 「やはり」と言うか「さすが」というか 今まで読んだどのダイエット本よりも奇想天外、かつ抜群の説得力（中身は読んでのお楽しみ）でした。 残念ながら「読み終わった時、私はスリムになっていた」という訳にはいかないので、現在のところは星三つです。 禁煙はタバコを吸わなければいいだけなので、実は簡単なことだったんだなあ。 気になるのは、前著に比べて急いで書いたのか、一つの書物として練り切れてない感があるところ。読み終わった直後は「成功をおさめた人の自慢本」に思えた。「すごいなー、でも私には無理。凡人ですから」って感じ。でもパーフェクトでなくてもベターをめざしてみる気で始めてみます。さあ、美味いもん食うぞー。 何度やってもダイエットできない人の一番の天敵は「自制心（我慢）」ではないでしょうか。 食べちゃいけないのに、欲求を自制出来なくて食べちゃう。 運動しなきゃいけないのに、めんどくさがりを自制できなくてさぼっちゃう。 そして…自制できない自分が嫌いになって…全てが憂鬱に… そんな悪循環に陥りやすいと思うのですが、 この本を読んで、ここに書かれている基本的な方法の「朝はフルーツだけ」を実践すると、不思議と我慢しやすくなりました。 本の中に書かれている固定概念を打ち破る文章も効果があったのかもしれません。 確かに「肉類はダメ」とか「乳製品もダメ」という、すぐには賛同できないものがありますが、それもすぐにヤメロと言われているわけではありませんので、気楽です。 何より我慢がいらないのがよかった。 実際私はこの本と「朝フルーツ」の実践で痩せることができました＾＾ ]]> http://dietman.biz/2006/12/post.html http://dietman.biz/2006/12/post.html 003book Fri, 29 Dec 2006 14:51:19 +0900 アトキンス式 低炭水化物ダイエット
アトキンス式 低炭水化物ダイエット
アトキンス式 低炭水化物ダイエット
posted with amazlet on 06.04.12
R・アトキンス 橋本 三四郎 荒井 稔
河出書房新社 (2005/06/21)
売り上げランキング: 16,101
Amazon.co.jp で詳細を見る
去年まで２年間程、炭水化物一切抜きの生活をしていました。初めはダイエット目的でしたが目標体重になっても炭水化物を取ることが怖くなってしまって・・・このダイエットは確かに体重は面白いくらいに減りますが、『ゴールを決めて・期間を限定し・正しい知識を持って』行なわないと身体も心も大変危険だと思います。私の経験から。正しい知識を得るために一度読んでみるべき。ただし、どのダイエット本でも、我がダイエットこそが究極と謳うのは当然なので、冷静な目で読む事が大切です。 　ちなみに今の私は、ダイエット目的ではなく、マクロビオティックで心も身体も健やかで満ち足りた毎日です。 痩せる仕組みから、減量後の体重増加時の対処方法まで載っていて、誤解されがちな低炭水化物ダイエットを理解するのによかったです。 ただ、著者がアメリカ人のため、いまいち日本人に内容がそぐわない点も多々ありました。あくまでも自分のダイエットにうまく取り入れていけばいいと思います。 ]]> http://dietman.biz/2006/12/post_1.html http://dietman.biz/2006/12/post_1.html 003book Thu, 28 Dec 2006 14:53:06 +0900 4週間で3kg 確実にやせるダイエットブック
4週間で3kg 確実にやせるダイエットブック
4週間で3kg 確実にやせるダイエットブック
posted with amazlet on 06.04.12
森野 真由美
女子栄養大学出版部 (2004/09)
売り上げランキング: 15,459
おすすめ度の平均: 5
5 おいしく食べて必ず痩せられます
5 おいしく食べて痩せられる本です。
Amazon.co.jp で詳細を見る
食・お弁当・夕食を食べるのです。味付けを変えて少しずつ食材を加えていくので、これが一つの鍋から作るメニュー？と言う感じで、おいしく・バラエティーに富んでいます。 　調理法も非常に簡単です。栄養満点で、信じられないほど野野菜を毎日食べるので、こんなに野菜って食べれるんだとびっくり。体調もすごく良くなって、ひと月で約束通り3キロ痩せました。 　なかなか痩せないといろいろな偏ったダイエットに走っている方々に、ホントにお勧めです。このシリーズの赤い本と2冊を終わらせたので、もう一度、この青い本をやってみようと思っています 一週目は前の晩にシンプルな鍋を作っておいてそれを使って翌日の朝食・お弁当・夕食を食べるのです。味付けを変えて少しずつ食材を加えていくので、これが一つの鍋から作るメニュー？と言う感じで、おいしく・バラエティーに富んでいます。 　調理法も非常に簡単です。栄養満点で、信じられないほど野野菜を毎日食べるので、こんなに野菜って食べれるんだとびっくり。体調もすごく良くなって、ひと月で約束通り3キロ痩せました。 　なかなか痩せないといろいろな偏ったダイエットに走っている方々に、ホントにお勧めです。このシリーズの赤い本と2冊を終わらせたので、もう一度、この本をやってみようと思っています。 ]]> http://dietman.biz/2006/12/43kg.html http://dietman.biz/2006/12/43kg.html 003book Wed, 27 Dec 2006 14:54:39 +0900 決定版 やせる食べ方ダイエットマニュアル
決定版 やせる食べ方ダイエットマニュアル
決定版 やせる食べ方ダイエットマニュアル
posted with amazlet on 06.04.12
森野 真由美
女子栄養大学出版部 (2004/09)
売り上げランキング: 23,294
おすすめ度の平均: 5
5 健康的なダイエットってとても簡単です。
Amazon.co.jp で詳細を見る
この本で、４週間で３キロ、その後も続けて計６キロ、本当に楽に痩せました。その後も、維持して健康的に食べています。 最初の１･２日は適当にしていたのですが、二日目の夕食がおいしくて、その後は、おいしいおいしいと、ダイエットというより、次のメニューを食べたくて、最後まで続きました。 それまで食べ過ぎていた物、不足だった物が、簡単にわかります。本に沿ってきちんと食べると、身体は必要な栄養に満足して、「もっと食べたい」と思わなくなるんですね。また野菜の量ですが、他の栄養の本を見ても、実際にどう食べてよいか解らなかったのが、具体的に解り本当に助かりました。 この本があれば、ダイエットってとっても簡単です。そして、ついでにお料理する事も大好きになると思います。 ちなみに料理する時間ですが、品数の多い日のレシピでも３０分でできました。私は料理を習ったことがないので、上手な方はもっと早いかもしれません。 今までダイエットに挫折した方は、是非是非この本をどうぞ！ ]]> http://dietman.biz/2006/12/post_2.html http://dietman.biz/2006/12/post_2.html 003book Tue, 26 Dec 2006 14:56:01 +0900 【送料無料！】 ターボセル バミューダ＜Mサイズ＞ 【送料無料！】 ターボセル バミューダ＜Mサイズ＞DW0418P5 イタリア年間200万枚の販売実績がその効果を実証！セルライトケアパンツ〔ターボセル〕 セルライトと局部脂肪の治療目的に医学的見地から開発されたパンツです!! 「どうしても下半身がやせない・・・・・・」 それはセルライトが原因だった！ ダイエットしても超えられなかった大きな壁”セルライト”を【ターボセル】の特殊なマッサージ効果で分解。 はいているだけですっきりヒップを実感します。 女性の大敵セルライトとは・・・・・=== セルライトはほとんどの女性が持 っている厄介な脂肪です。 ダイエットの大敵、セルライト。 セルライトは、皮下組織の血行不良が原因と言われています。 肌がかさついたり、ビジュアルも悪く、最悪です。これが原因で、脂肪の層が厚みを増して、血行不良がどんどん進行してしまい老廃物や脂肪が代謝されにくくなり、下半身のサイズが変わらない原因にもなっているんです。 ===効果的なターボセルの使用方法=== ターボセルを１日8時間はいているだけで、2ヶ月後にはすっきりとしたヒップ、ふともも、 ウエストラインが実現します。 スポーツをしながらはくのであれば、2時間ぐらいが目安です。 ただし、肌の弱い方で汗疹や温疹ができるような方は徐々に着用時間を延ばすようにしてください。 ◆あなたの毎日に、ターボセルを。 洗濯しながら、掃除をしながら、洗顔しながら、運動しながら。 あなたは何をしてたって、ターボセルは、セルライトをやっつける!! ◆性・男性問わず、誰にだって大丈夫。 豊富な種類があるから、目的やサイズ・性別に合わせて選べます。 男女問わず、ターボセルをチョイスできます。 ◆選べる７種類。あなたにもぴったりのターボセルがある。]]> http://dietman.biz/2006/12/_m_1.html http://dietman.biz/2006/12/_m_1.html 011turboitem Sun, 24 Dec 2006 15:53:34 +0900 P-POY6000　オリジナル　送料無料2個セット ★■g-img■なんと送料と代引き料が無料!!【P-POY6000　オリジナル　送料無料2個セット】 今までダイエットが上手くいかなかった方へ・・ すぐやめずに最近次々に絶賛されている新しいこの方法を・・ ホンキでしっかり継続させてみませんか？ P-POY6000シリーズ出荷総数３０万箱突破の実績！！ 始めは半信半疑だった・・・ 今では、多くのリピーターが繰り返し愛用 発売されて４年、次々に流行の成分が現れては消えるダイエット業界。 しかし、４年経った今でも、リピーターたちに繰り返し愛用され続けています。 従来のP-POY4500の４倍のパワーを誇るP-POY6000登場 P-POY6000はダイエット中でも健康でキレイ 想像以上に太りやすい ごはん・パン・パスタ・ラーメン好きの方試してみませんか？？ ]]> http://dietman.biz/2006/12/ppoy60002.html http://dietman.biz/2006/12/ppoy60002.html 009kalolicontrol Wed, 20 Dec 2006 00:33:04 +0900 体内毒出し30日プログラム―本場英国式セルフ・デトックスですっきり!
体内毒出し30日プログラム―本場英国式セルフ・デトックスですっきり!
体内毒出し30日プログラム―本場英国式セルフ・デトックスですっきり!
posted with amazlet on 06.04.13
ジェーン スクリブナー Jane Scrivner 日野西 友子
祥伝社 (2005/10)
おすすめ度の平均: 4
4 さっそく始めてみました
Amazon.co.jp で詳細を見る
疲れやすくアレルギー体質の私は前々から毒素がたまっている気がしていたので、デトックスや毒素排出という文字を見るたび敏感に反応していました。この本は数あるデトックス本の中でも、すっきりした表紙と英国式という文字にひかれて購入したのですが、さすがアロマ・ハーブ・オーガニックと健康先進国の英国スタイルなだけに面白くて正解でした。この本にはデトックス効果のある食材・レシピ・入浴法・運動・生活習慣・など書かれてありますが、果物やドライフルーツ・ナッツを食べたり、ドライスキンブラッシングや塩を入れた入浴、セルフイメージング、エクササイズと簡単にできることもいっぱいなのが気に入りました。デトックス料理のレシピも美味しく簡単なものが多くちょこちょこ作って楽しんでいます。３０日間全て本のとおり実行すれば本当に健康そのものになりそうですが、ちょっと今の私の生活では難しいのと、やっぱりパスタもパンもケーキも食べたいので、とりあえず普段どおりの生活の中でこの本に書かれているいろんなことをできる範囲で意識してとりいれて、なるべくいっぱいプチデトックスするという感じでこの本を活用しています。この本の主旨とは反れてますが、それだけでも体調が良くなるように感じています 最近良く耳にするデトックス。いったいどうしたらよいの？と思っていたところ、しっかり説明している本に出合えました。 食事、生活、運動、入浴など、1日になすべきことがわかりやすく書かれています。しかも、意外に簡単に揃えられるものばかりです。蒸し器などは元々持っていたので、私が購入したものは合計\10,000でおつりがくる感じです。エステにお金をつぎ込むことを考えれば、かなり安上がりだし、確実に体に良さそう！ 本にも書かれていますが、30日なんてあっという間です。 昔、喫煙していたりしていたこともあり、かなり体に毒が溜まっていそうなので、30日間頑張って、『毒出し』してみようと思います。]]> http://dietman.biz/2006/12/30.html http://dietman.biz/2006/12/30.html 008detox Wed, 13 Dec 2006 23:47:44 +0900 カラダ「毒抜き」革命―デトックス決定版 気と血の流れをよくすれば、病気は治る!
カラダ「毒抜き」革命―デトックス決定版 気と血の流れをよくすれば、病気は治る!
カラダ「毒抜き」革命―デトックス決定版 気と血の流れをよくすれば、病気は治る!
posted with amazlet on 06.04.13
石原 結實
青春出版社 (2005/12)
Amazon.co.jp で詳細を見る
体にたまった毒素を流し出し、病気・老化の原因を元から絶つ!“体内浄化法”の本家が教える、クスリいらずの健康法。 血液の汚れ、コレステロール、老廃物、添加物…。体にたまった毒素を流し出し、気と血の流れをよくすれば、病気は治る! 「体内浄化法」の本家が、病気・老化の原因を元から断つ最も実践的な方法を伝授する。 第1章 まずは「血液の汚れ」をスッキリ落とす―サラサラの血液でガン・動脈硬化・高血圧…の不安を解消する(“血液”の重要なサインを見逃すな 血液の流れをさまたげる重大要因 ほか) 第2章 次に「体にたまった水」をきれいに流し出す―むくみが取れれば、アレルギー・冷え性・リウマチ…がウソのように改善(知らずに体に“水”をためこんでいないか 現代医学が見落としている「冷え」と「水」の相関関係 ほか) 第3章 そして「滞った気」をスムーズに循環させる―体の働きが活性化すると、慢性疲労・不眠・糖尿病…がよくなる(体中をめぐる、見えない“気”の大切な働き “気の滞り”が引き起こすこれだけの恐い症状 ほか) 第4章 実践!今日からできる「体内浄化法」の大公開―「気・血・水」の流れをよくして、老化の原因を蓄積させない(体の流れを根本から変える3つの習慣 気・血・水を整える理想の健康食とは ほか) 付章 体を中から温め、毒素を排出するデトックス・レシピ21]]> http://dietman.biz/2006/12/post_50.html http://dietman.biz/2006/12/post_50.html 008detox Tue, 12 Dec 2006 23:49:17 +0900 アミュール-amule-金・白金ナノコロイド配合シャンプー＆コンディショナー プラチナゴールド キレイになりたい。 女性の永遠のテーマです。 あなたも美容のために数種類の商品を購入したと思います。 それはあなたがキレイになるための投資です。 問題ありません。 だけど意外とシャンプーにお金をかけている人って少ないんですよね。 化粧品や食品でせっかくキレイになってもシャンプーは無頓着では少しもったいないですよね。 ましてやコンディショナーにいたっては。 男の人って案外女性の髪のにおいが印象に残るものなんですよ！ 今年「気になるあなた」の演出にかかせないもの。 白金ナノコロイドのシャンプーがその役割を大いに果たしてくれるんではないでしょうか。 「すぐに忘れられる女性」から「忘れられない女性」へ変わるチャンスは今ですよ セット価格は限定となっています。 代引き無料！金・白金（プラチナ）ナノコロイド配合！髪の芯から若返らせてくれるシャンプー＆...]]> http://dietman.biz/2006/12/amule.html http://dietman.biz/2006/12/amule.html 007nano Tue, 12 Dec 2006 23:05:12 +0900 デトックスレシピ50―たった7日間でからだの毒をおいしく抜く方法
デトックスレシピ50―たった7日間でからだの毒をおいしく抜く方法
デトックスレシピ50―たった7日間でからだの毒をおいしく抜く方法
posted with amazlet on 06.04.13
大森 隆史 池田書店編集部 岩崎 啓子
池田書店 (2005/10)
Amazon.co.jp で詳細を見る
この本の料理を食べて2時間後には、もう、からだの毒が抜け始めます。基本をよく知って自分に合ったペースで7日間続けてみてはいかがでしょう。あなたのからだに、お肌に…目に見えるいいことが起こりますように。 からだから毒を排出する「デトックス」で、心身ともにきれいになろう! キャベツ、ピーマン、ごぼうなど、デトックス効果の高い13種類の食材で作るデトックスレシピ50を掲載。下ごしらえや、献立のポイントも紹介。 デトックスって、なに? 1 「知る」(からだの毒を抜く、食べ物の4つの働きと成分。 デトックスクッキングの、5つの約束ごと。 献立作成の4つのポイント。 ほか) 2 「つくる・味わう」(キャベツ ピーマン かぼちゃ ほか) 3 もっと「つくる・楽しむ」(スイーツ&ドリンク たれ&ドレッシング) デトックスQ&A]]> http://dietman.biz/2006/12/507.html http://dietman.biz/2006/12/507.html 008detox Mon, 11 Dec 2006 23:50:50 +0900